транс

Майкл Япко - Трансовая работа. Введение в практику клинического гипноза

Рубрики: Книги
Метки: | |
Дата: 15/07/2014 09:46:53
Подписаться на комментарии по RSS

Книга представляет собой перевод четвертого, обновленного и переработанного, американского издания по клиническому гипнозу, в котором подробно рассказывается обо всех основах, достоинствах, заблуждениях и опасностях гипноза, при этом весь гипнотический процесс описывается последовательно от А до Я, сопровождаясь примерами внушений и случаями из гипнотической практики.

Несмотря на свою энциклопедичность книга отличается именно современностью, в ней рассматриваются все самые последние исследования в области гипноза: нейрофизиологические, социологические, психологические и др. Оригинальность взгляда самого автора вместе с различными точками зрений известных мастеров гипноза, с которыми автор был знаком лично, и в сочетании с многочисленными ссылками на практику Милтона Эриксона воссоздают многомерное и многогранное пространство гипнотического процесса и представление о том, в чем же заключается истинное мастерство гипнотерапевта.

Это книга о том, как стать специалистом по гипнозу, и в чем секрет между умением быть гипнотичным и формальным проведением сеанса гипноза. Это руководство не только для начинающих изучать гипноз, но и для опытных специалистов, помогающее структурировать имеющиеся знания и опыт.

Купить на Озоне

Купить в Лабиринте

Что такое гипноз?

Рубрики: Практика гипноза
Метки: | | | |
Дата: 03/11/2009 00:17:22
Подписаться на комментарии по RSS

Гипноз - это процесс одновременного расслабления и концентрации с усилением самоосознавания. Гипноз - это состояние повышенной внушаемости. Другой популярный термин использующийся для описания этого состояния - транс. Человек может быть сфокуссирован внутри (мысли, образы) или снаружи (какая-либо деятельность), в любом случае, осознанное восприятие окружающего мира временно отсутствует. Эффект этого состояния заключается в том, что позволяет получить доступ к скрытым ресурсам подсознания, которые находятся на очень глубоких уровнях. При помощи внушений в трансе можно вносить желаемые перемены.Далее...

Кто такой гипнотерапевт?

Гипнотерапевт - врач, который лечит с помощью гипнотерапии. Гипнотерапевт может помочь войти в гипноз, но всю работу по излечению выполняет сам пациент. Роль гипнотерапевта состоит в том, чтобы сопровождать пациента в состоянии транса, направлять, корректировать происходящее. Пациент вовсе не обязан изменяться, если этого не хочет. Всё, что дает гипнотерапевт – это информация, как ею распорядиться – дело пациента.

Вам необходима помощь гипнотерапевта, если вы:

  • не в состоянии сформировать счастливые отношения
  • часто испытываете затруднения, чувствуете себя "не в своей тарелке"
  • не в состоянии снизить свой вес
  • хотите бросить курить, но не можете
  • не выносите оценки других людей
  • продолжаете откладывать дела
  • не можете заставить себя заниматься спортом
  • чувствуете, что что-то тянет вас назад
  • не уверены
  • проявляете раздраженность без видимых на то причин
  • постоянно беспокоитесь
  • не можете довести начатое дело до конца

Во время сеанса гипноза у пациента может возникнуть эмоциональное отреагирование, катарсис - высвобождение сильных эмоций, о которых он раньше и не догадывался. Пациент может заплакать во время транса, и это прекрасно, потому что вместе со слезами уходит напряжение. Позволив выход печали, гневу, обиде и разочарованию человек приходит к облегчению и душевному покою. Для многих пациентов процесс транса подобен действию плацебо в медицине, но в отличие от плацебо эффективность транса в несколько раз выше. Доказано, что эффективность плацебо 25%, а гипнотического транса 85%.

Вряд ли возможно прожить без проблем, ведь они часть бытия. Однако, не все осознают, что в каждом из нас таятся нетронутые резервы для выживания, развития нашей личности и успеха. Внутренний потенциал человека безграничен, и мы используем лишь самую малую его часть. Это тот бесценный клад, который следует открыть и заставить работать себе на пользу.

Гипнотерапевт может помочь "разблокировать" вытесненные в результате психотравмы тяжелые воспоминания, пробудить способность к самоисцелению, избавить от страхов, зависимостей, психосоматических заболеваний. Гипнотерапия научит вас достигать намеченые цели, принимать оптимальные решения, ладить с окружающими и быть в мире с самим собой. Возможности гипнотерапии не ограничиваются только этим. Вы научитесь управлять своими внутренними состояниями и эмоциональными проявлениями, которые до сих пор казались вам неуправляемыми. Достигнув этого, вы испытаете необыкновенное чувство радости.

Помощь квалифицированного гипнотерапевта, г. Москва

Василий Яковлевич Данилевский

В 1891 г. на IY съезде Общества русских врачей в Москве, с докладом Единого гипнотизма у человека и животных выступил выдающийся физиолог Василий Яковлевич Данилевский. Он подвел итоги многолетних (с 1874 г.) исследований, проведенных им на разных животных - лягушках, ящерицах, змеях, тритонах, черепахах, крокодилах, вьюнах, камбалах, электрических скатах, на разных птицах и птенчиках, на речных раках, морских крабах, мангустах, омарах, каракатицах и др.Далее...

Двойственность

Гипноз - это область, для которой характерна двойственность. Часто пациент не может сказать, находится или находился ли он в гипнозе (даже если по опыту знает, как это обычно происходит); точно так же он не всегда может отличить, грезил* ли он во сне или это была простая задумчивость. Он не может ясно ответить на многие вопросы, в связи с чем очень уместен афоризм Руслана: «Это состояние не связано с категориями пространства и времени» (Roustang, 1990).Далее...

Мифы о гипнозе

Метки: | | | |
Дата: 03/09/2009 02:13:12
Подписаться на комментарии по RSS

Миф 1: некоторые люди не поддаются гипнозу.

Единственная причина по которой человека невозможно загипнотизировать заключается в низком IQ или повреждении мозга. Однако, это не значит, что любой гипнотерапевт может загипнотизировать кого угодно. Наиболее гибкие гипнотерапевты могут быть эффективны с большим количеством людей. Гипнотерапевту никак не обойтись без взаимодействия с пациентом, ибо никто не может быть загипнотизирован помимо своей воли.К списку

Миф 2: под гипнозом человек полностью теряет контроль над собой.

Гипноз вовсе не лишает человека силы воли и не мешает отличать добро от зла. Считается, что подсознательно человек не может сделать себе плохо, поскольку изначально хочет себе добра. В состоянии гипноза внешний мир отнюдь не перестает существовать и, если понадобится, реакция человека на него будет адекватной, соответствующей его внутренним принципам. Во время транса человек не обездвижен и не парализован, он знает, где находится в течение всего времени. Человек может сменить позу, почесаться, чихнуть или кашлянуть. Он может открыть глаза и выйти из транса в любой момент, как только этого захочет. В трансе человек может слышать окружающие звуки, например, звонок телефона. По желанию, он может покинуть транс и произвести некоторые действия соответсвующие ситуации - взять телефон и ответить на звонок. Человек остается постоянно скоординированным относительно времени, места и людей, которые его окружают.К списку

Миф 3: весь гипноз одинаков.

Каждый сеанс, несмотря на кажущуюся схожесть с другими, является совершенно уникальным опытом. Существуют шесть уровней гипноза. Некоторые люди переходят с одного уровня на другой в течение одного сеанса. Другие, достигая одной стадии, на ней и останавливаются. В большинстве случаев человек достигает среднего уровня гипноза после двух или трех сеансов и возвращается к нему во время всех последующих гипно-терапевтических сеансов. Пока результаты благоприятны, достигаемая глубина гипноза не играет большой роли.

Стадия 1: гипноидальная.

Ощущение физической летаргии. Тяжелые мышцы и расслабленные нервы. Мысли блуждают. Состояние сонливости.

Стадия 2: легкий гипноз.

Мышечные реакции на внушение. Глаза закатываются. Пациент реагирует на внушение жесткости рук (негибкие и жесткие, как стальной брусок). Сознание сосредоточено на внушениях.

Стадия 3: средний гипноз.

Пациент глубоко расслаблен, не может подняться со стула или кровати, пока его не попросит об этом врач. Пациент отвечает только на вопросы врача.

Стадия 4: глубокий гипноз.

На момент пробуждения может иметь место частичная амнезия (потеря памяти). Не исключены анальгезия (болевая невосприимчивость) или высокая сенсорная чувствительность. Хорошо работает постгипнотическое внушение.

Стадия 5: сомнамбулизм.

Возможна полная амнезия и анальгезия. Позитивные галлюцинации. Возврат к детским формам поведения. Движение мыслей в сторону будущих событий.

Стадия 6: глубокий сомнамбулизм.

Помимо вышесказанного, у пациента могут возникнуть негативные галлюцинации. Постгипнотические внушения воспринимаются как команды.

Первые три стадии, от гипноидальной до стадии среднего транса, называются подготовительными. На этих уровнях пациент помнит все, что говорил гипнотерапевт Многие даже сомневаются, что они были загипнотизированы. В процессе первых трех стадий происходит коррекция привычек и модификация поведения. На последних трех стадиях, от глубокого гипноза до сомнамбулизма, пациент не помнит слов, сказанных психотерапевтом.

Глубокие стадии гипноза полезны при хирургических операциях, рождении ребенка, стоматологическом лечении и коррекции последствий психологических травм, например при изнасиловании. Однако около 80% времени гипноза затрачивается на модификацию поведения, например, избавление от вредных привычек или на понижение болевых порогов. Глубокий гипноз в таких случаях не обязателен.К списку

Миф 4: глубина транса в момент гипнотического внушения должна быть максимально возможной.

Совсем не обязательно. Глубокий уровень транса помогает получить необходимую реакцию на гипнотическое внушение, однако легкий транс может быть не менее эффективным, если внушения повторяются несколько раз.К списку

Миф 5: если не слышно голоса терапевта, то пациент не находится под гипнозом.

Пациент может не слышать голос терапевта - это зависит от уровня погружения в гипнотический транс. На глубоких уровнях погружения восприятие окружающей реальности меняется, и пациент может интерпретировать голос терапевта, как свой собственный голос или голос друга, кого-то из родственников, в любом случае он остается в контакте с терапевтом.К списку

Миф 6: можно не выйти из под гипноза.

Еще никто не оставался под гипнозом навсегда. Однако, некоторым людям нравится наслаждаться глубоким уровнем транса, поэтому они не очень хотят возвращаться обратно. Представтье состояние, когда ваше тело полносью расслаблено и нет никакой необходимости обращать на него внимание, а ваш ум полностью свободен от стрессов сопровождающих повседневную жизнь и вы можете получать опыт пребывания в любых ваших самых сокровенных мечтах. Возможно, впервые вы ощутите абсолютную свободу и счастье. Вы чувствуете себя лучше, чем когда-либо, и поэтому у вас нет желания покидать это состояние.К списку

Подход

Рубрики: Гипноз: глоссарий
Метки: | | | |
Дата: 19/08/2008 00:24:22
Подписаться на комментарии по RSS

На определенном этапе Эриксон заменил термин «гипнотическая техника» словом «подход». Он подразумевал под этим, что прекращает применять определенные рецепты и начинает работать в сотрудничестве с личностью, которая является уникальной: «Мы говорим о подходе, имея в виду, что у нас есть множество средств, чтобы научить, как испытать то, что мы называем терапевтическим трансом» (Erickson & Rossi, 1981). Слово «техника» остается уместным, когда идет речь о применении определенной процедуры, в основном в традиционном гипнозе и в некоторых особых случаях нового гипноза.Далее...

Гипноз спасет от ожирения

Рубрики: Новости гипноза
Метки: | | | |
Дата: 03/08/2008 17:34:34
Подписаться на комментарии по RSS

Попробуйте только вообразить, что шоколадный торт не вызывает никакого желания притронутся к нему, а непреодолимая тяга к пище уплывает от вас на воздушном шаре.

Подобный транс стал реальностью для многих американцев, которые прибегают к помощи гипноза, чтобы избавиться от дополнительных жировых запасов тела. В нации американцев, где две трети людей грузные или страдают ожирением, вновь появилась надежда на исцеление зависимости от пищи.Далее...

Структурированная амнезия

Рубрики: Гипноз: глоссарий
Метки: | | | | |
Дата: 28/06/2008 21:12:28
Подписаться на комментарии по RSS

Структурированная амнезия - это техника, суть которой состоит в том, что пациент теряет нить воспоминаний после выхода из транса*. Эта процедура, изобретенная Эриксоном, заключается в произнесении одной или нескольких фраз в начале сеанса (якорь*) и в их точном повторении в тот момент, когда пациент ресриентируется*. Пациент, переживая два сходных момента, склонен идентифицировать их, в его представлении они сливаются, и он забывает то, что происходило между ними (см. пример Солен). Затем терапевт отвлекает* внимание пациента, чтобы он окончательно потерял связующую нить. Далее...

Феномены гипноза

Гипноз: феномены гипнозаНаука издавна изучает гипноз и связанные с ним феномены. Простой феномен гипноза вы могли наблюдать, если видели, как человек, погруженный в гипнотический транс, лежит, опираясь головой и ногами на два стула (каталепсия).

Особенности гипнотических проявлений отличаются удивительным разнообразием и на первый взгляд могут выглядеть как волшебство или магия. Однако, никакого волшебства тут нет. Секрет гипноза прост! В гипнотическом состоянии может быть воспроизведен любой вид деятельности, любые психические состояния, как имевшие место в жизненном опыте человека, так и гипотетически возможные. Под гипнозом могут быть смоделированы различные клинические проявления функционального и в ряде случаев органического характера. Описанные ниже феномены относятся к стадии глубокого гипноза (сомнамбулизму).Анальгезия и анастезия - в состоянии гипноза спонтанно или с помощью внушений происходит понижение чувствительности к боли, прикосновению, температурным раздражителям вплоть до полной нечувствительности любого участка кожной поверхности или слизистых оболочек.

Гиперестезия - повышенная чувствительность к раздражителям, действующим на органы чувств.

Каталепсия (или восковая гибкость)  - состоит в том, что загипнотизированному можно придать любую неудобную позу, и он будет сохранять ее без каких-либо усилий.

Регрессия и прогрессия возраста - загипнотизированному можно внушить, что его возраст значительно меньше или больше настоящего, и он будет вести себя в соответствии с выбранным возрастом.

Галлюцинации - позитивные, когда в состоянии гипноза человек видит то чего нет, и негативные - когда не видит то, что есть.

Амнезия (забывание) - после выхода из транса человек полностью или частично не помнит о том, что происходило во время транса.

Гипермнезия - повышенная способность к восстановлению забытых воспоминаний различного возраста. Особо важное значение это приобретает во врачебной практике при актуализации забытых травмирующих переживаний детства, послуживших основой для развития болезненных явлений. Таким образом, выявляется причина расстройств, и далее в процессе гипнотерапии наступают перемены.

Парамнезия - ложные воспоминания, гипнотик живо описывает пожар, автомобильную аварию, конфликт... что-то, чего на самом деле не было.

Диссоциация - этот феномен проявляется в способности субъекта отделить себя от ситуации, человек начинает видеть себя со стороны, вплоть до ощущения выхода из тела.

Искажение времени - у каждого человека есть биологические часы, которые способны оценивать время с удивительной точностью. В соответствии с содержанием гипнотических внушений каждая минута актуального времени может субъективно оцениваться как 10 минут и наоборот, 10 минут объективного времени могут восприниматься как 1 минута.

При первом знакомстве с феноменами гипноза может возникнуть ложное впечатление об абсолютной власти гипнолога и его возможности неограниченного управления психикой другого человека. Между тем, гипнотизируемый не является марионеткой проявляющей полную покорность. Даже в случаях глубокого транса человека невозможно заставить совершать действия, которые не согласуются с его мировоззрением, ценностями, личностными установками.

Как работает гипноз?

Гипноз существует столько же, сколько существует человечество, однако, до сих пор многие люди придерживаются мнения, что гипноз это что-то мистическое, сверхъестесственное и необъяснимое.Далее...