сон
Мифы о гипнозе
Дата: 03/09/2009 02:13:12
Подписаться на комментарии по RSS
- Миф 1: некоторые люди не поддаются гипнозу.
- Миф 2: под гипнозом человек полностью теряет контроль над собой.
- Миф 3: весь гипноз одинаков.
- Миф 4: глубина транса в момент гипнотического внушения должна быть максимально возможной.
- Миф 5: если не слышно голоса терапевта, то пациент не находится под гипнозом.
- Миф 6: можно не выйти из под гипноза.
Миф 1: некоторые люди не поддаются гипнозу.
Миф 2: под гипнозом человек полностью теряет контроль над собой.
Миф 3: весь гипноз одинаков.
Стадия 1: гипноидальная.
Ощущение физической летаргии. Тяжелые мышцы и расслабленные нервы. Мысли блуждают. Состояние сонливости.
Стадия 2: легкий гипноз.
Мышечные реакции на внушение. Глаза закатываются. Пациент реагирует на внушение жесткости рук (негибкие и жесткие, как стальной брусок). Сознание сосредоточено на внушениях.
Стадия 3: средний гипноз.
Пациент глубоко расслаблен, не может подняться со стула или кровати, пока его не попросит об этом врач. Пациент отвечает только на вопросы врача.
Стадия 4: глубокий гипноз.
На момент пробуждения может иметь место частичная амнезия (потеря памяти). Не исключены анальгезия (болевая невосприимчивость) или высокая сенсорная чувствительность. Хорошо работает постгипнотическое внушение.
Стадия 5: сомнамбулизм.
Возможна полная амнезия и анальгезия. Позитивные галлюцинации. Возврат к детским формам поведения. Движение мыслей в сторону будущих событий.
Стадия 6: глубокий сомнамбулизм.
Помимо вышесказанного, у пациента могут возникнуть негативные галлюцинации. Постгипнотические внушения воспринимаются как команды.
Первые три стадии, от гипноидальной до стадии среднего транса, называются подготовительными. На этих уровнях пациент помнит все, что говорил гипнотерапевт Многие даже сомневаются, что они были загипнотизированы. В процессе первых трех стадий происходит коррекция привычек и модификация поведения. На последних трех стадиях, от глубокого гипноза до сомнамбулизма, пациент не помнит слов, сказанных психотерапевтом.
Глубокие стадии гипноза полезны при хирургических операциях, рождении ребенка, стоматологическом лечении и коррекции последствий психологических травм, например при изнасиловании. Однако около 80% времени гипноза затрачивается на модификацию поведения, например, избавление от вредных привычек или на понижение болевых порогов. Глубокий гипноз в таких случаях не обязателен.К списку
Миф 4: глубина транса в момент гипнотического внушения должна быть максимально возможной.
Миф 5: если не слышно голоса терапевта, то пациент не находится под гипнозом.
Миф 6: можно не выйти из под гипноза.
Правда о гипнозе
Является ли гипноз сном?
Гипноз с греческого переводится как сон, но таковым в привычном понимании на самом деле не является. Мозг во время сеанса не переключается на «энергосберегающий» режим, как при обычном сне. Сознание, и подкорка входят в особое состояние - активное, но узконаправленное. Мозг фокусируется на содержании того, что говорит и делает терапевт, далее в теле запускаются процессы направленные на реализацию внушений. Поэтому можно сказать, что гипноз - это не сон, а скорее пробуждение. Пробуждение, во время которого «просыпается» правое образное, полушарие мозга, которое помогает найти человеку необходимые ресурсы для решения той или иной проблемы. Во время сна мы пребываем в бессознательном состоянии. Во время гипноза тело спит, а сознание полностью открыто и восприимчиво к внушению. Человек под гипнозом не спит, он может знать о происходящем вокруг даже больше, чем в обычном состоянии, так как все его чувства обостряются. Но существует одна простая вещь - как только на протяжении какого-то времени человека все устраивает он забывает обращать на это внимание, необходимость в этом пропадает. Несмотря на то, что гипноз - не сон, некоторые люди могут заснуть во время гипноза, особенно, если до этого они устали. Это не имеет никакого значения, потому что существуют части подсознания, которые продолжат слушать голос терапевта. Спящий человек может выполнять инструкции, например, подвигать слегка пальцем, начать дышать глубже или открыть глаза, если его об этом пропросить.К списку